来姨妈第一天颜色是黑的颜色是黑的

病情分析：
月经容易受很多因素的影响，比如环境，饮食压力及情绪变化。

指导意见：
你这种情况可能是有宫寒或者不注意腹部保暖导致的，不要过于的担心，也可以用中药调理。

病情分析：
肚子疼吗？没有怀孕吧，来月经的时候，可以多喝一点热水，适当的运动运动，这样对健康是有帮助的

指导意见：
这并不是什么大问题？可能和血液瘀滞有关，建议多喝一些热水，适量的运动运动，来月经的时候别给自己太大的压力