平常偶尔也会脖子疼，不会头疼

病情分析：
根据症状患者应该是气血瘀滞不通，血液循环差，微循环不足，不通则痛，因此疼痛，活动受限

指导意见：
建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，低盐低脂饮食，避风寒

病情分析：
您18岁这个年纪应该是一个中学生，学业上的压力比较大。

指导意见：
长时间一个姿势，颈椎活动度不够，有可能会出现颈椎的疼痛。现在你应该注意休息，同时要多做一些扭转颈椎的动作。当然一定要循序渐进的进行，不能用力过度。