脸色经常灰黄，口苦，烦躁

病情分析：
你好，你的问题已收到，很高兴为你解答这个问题，根据你描述这种情况

指导意见：
考虑肝胆湿热证，建议你去当地找个中医通过辩证以后，开些汤药调理一下身体。

病情分析：
考虑是身体存在肝郁脾虚湿邪气滞，寒热失调的问题，可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如逍遥散，乌梅丸加减调理治疗，

指导意见：
保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜