心理不安，睡不着。害怕自己心脏不好

病情分析：
你好久，你的情况可能有心理方面的障碍，也可能是神经衰弱的原因。你可以到当地医院检查，排除你这种疑虑，同时可以服用谷维素，调理植物神经功能紊乱。

指导意见：
建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，初步考虑存在恐惧、焦急心理而导致失眠，首先要保持乐观稳定的情绪，加强锻炼，多做户外运动，保证按时规律的睡眠时间，睡前放松心理，避免强烈运动。

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您不要过于担心，可以前往正规医院就诊，行相关检查明确一下是否有心脏疾患，如果有，及时给予相应的治疗。平时要注意加强自我护理，保持心态平和，避免情绪紧张。注意劳逸结合。