前段时间被检测出癌前病变

病情分析：
你的情况考虑是家庭环境，心理等因素导致情绪紧张焦虑症的症状。

指导意见：
建议日常增加锻炼，接触人群，自身调节，口服舍曲林，阿替米林，黛力新等药物

病情分析：
你好，根据你的睡觉不好的症状看，应该是精神压力过大引起的症状。

指导意见：
放松心情，避免精神压力过大，晚饭后散散步头睡觉泡泡脚有利于睡眠，根据你的检查结果看问题不大的，可以采取锥切手术治疗，定期复查。

病情分析：
全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你的紧张，你的焦虑，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？