前几天刚刚参加完高考

病情分析：
根据你的描述，你有比较严重的焦虑的症状，建议去找一位心理咨询师帮你做考后的心理咨询，也许能够放松身心，减轻焦虑症状。四点运动，锻炼身体，均衡营养，放松身心。

病情分析：
全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你那个害怕的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？

病情分析：
看起来你对高考确实挺关注的，你做这样的梦，正是反映了你对高考的担心。很多考生有和你一样的心情，在没有被录取之前，每个人都会有这样的担心。从参加考试到被录取，还有很长的过程。这个阶段也是对人耐心的考验。就在这种焦虑中，等分数下来吧，允许自己焦虑。