2018-06-12 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:大姨妈今天来的,星期四上午体育考试,老师要求2跑步3圈,一分钟蹲下起立55个,仰卧起坐可以做吗?会不会有什么影响?
满意答案
病情分析:
很高兴给你解答这个问题,月经期尽量避免剧烈运动,避免体育运动。可以给老师请假。当然因为个体差异,有的人这个月经期做适度的运动也并没有什么影响。仍然不提倡月经期剧烈运动。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据你描述的情况来看,你是,在月经期,要做体育锻炼。
指导意见:
月经期抵抗力弱,尽量是要多注意休息。如果过度的活动,是有一定影响,以免引起月经量多和痛经,月经不调等。适当的锻炼是可以的,一定要加强营养,千万别吃辛辣冷的食物。
病情分析:
您好,根据您的描述,今天来的月经,后天体育考试需要做上述运动的话考虑问题不大,您不需要太过担心。
指导意见:
就上述情况建议持平和心来对待就可,不算剧烈,可以考虑,要注意做好个人卫生及选择质量好的卫生巾就可,要注意腹部保暖及温和饮食。