从小到大一直很瘦现在178cm
2018-06-12 4人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：从小到大一直很瘦现在178cm，50kg怎么办以前吃饭不上心，有时候觉得吃了也不长肉
满意答案
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- 梁云云 主治医师
- 南昌市第三医院
病情分析：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。让对你有益的饮食随处可见。
其他答案 (3)
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- 赵凤秋 主管护师
- 咨询：15924人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你的体重偏轻，要注意加强营养。
指导意见：
你好，要注意休息加强营养，你可以多吃一些高热量食物，要做到饮食规律，不偏食，慢慢就会好转。
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- 亓恒燕 主管护师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你的描述来看，不要担心，你这样的情况到结了婚就会胖的。
指导意见：
你好，建议放松心情，平常多锻炼身体，加上营养，运动多练，会好的，祝你生活愉快！
你和我奶奶说的一模一样，反正挺健康的，就是太瘦了在这个颜值的世界，身体瘦了还是很困扰的(?д?;?)
别急，会胖的，胖的人都羡慕你
谢谢，可是男孩子这样怎么能保护女票呢？蓝瘦香菇
着急不行，慢慢来
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- 杜甜 医师
- 咨询：13205人
病情分析：
你好根据您的描述情况，你可以吃一些容易长胖的东西，比如巧克力，奶油之类的
指导意见：
建议你关键还是顺其自然，只要身体没有什么毛病，瘦一点还是好的，健康最重要，现在还不主张肥胖的
谢谢，可我是男孩子，太瘦了怎么保护女票。。
你也不用太着急了，人一般结婚后大部分会长胖的，保护不一定需要长的胖。
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