中午吃的有点多，训练量又有点大

病情分析：
你好，根据你的描述，有可能是由于剧烈运动导致胃肠道压力过大。

指导意见：
建议你注意休息，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，保持心情放松。必要时去医院进一步检查。

病情分析：
根据你的描述症状，考虑就是由于进食太多进而运动导致胃的压力增大导致的症状。

指导意见：
对于您的这种情况首先需要休息，适当按摩按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可以服用多潘立酮片。

病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑应该是饮食过饱引起的症状。

指导意见：
建议你注意休息，可以吃助消化的如健胃消食片等缓解症状，晚饭少吃，观察症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是与消化不良有关，

指导意见：
建议你晚饭少吃点，可以喝点米粥或者是菜汤易消化的食物，慢慢就会恢复的。