口气比较重，自己也便秘

病情分析：
你好，口臭，是由于平时不注意口腔清洁卫生，慢性炎症，不良的生活习惯引起的，它会导致口臭，便秘，恶心，呕吐，消化不良，食欲不振。

指导意见：
建议您平时应该注意口腔清洁卫生，一天两次刷牙漱口，少吃一些刺激性的食物，保持良好的生活习惯，多吃一些粗纤维的食物，保持大便通畅，多吃香蕉红薯

病情分析：
你好，根据你的描述，平时消化怎么样，可能是胃火比较重，也便秘。

指导意见：
建议可以口服香砂养胃丸，三黄片，合理膳食，忌辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，祝安好。