自汗，稍微一动，汗如雨下

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，自汗身体发凉考虑属于阳虚自汗症状。

指导意见：
结合你的情况，建议平时不要熬夜劳累，不要频繁手淫或房事，可以服用中成药金匮肾气丸和虚汗停颗粒调理一段观察下。

病情分析：
像你所说的这种情况考虑可能是由于体虚自汗所导致的症状。

指导意见：
建议可以服用玉屏风散颗粒，黄芪口服液治疗。注意休息，避免过度劳累，平时多注意点卫生的