2018-06-13 6人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:夏天适合喝什么茶,或者吃喝什么去湿,养生?
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病情分析:
夏日炎热,人的体力消耗很多,喝茶是一种解暑方法,这时以品绿茶和白茶为好,而绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火,生津止渴,消食化痰,夏季解暑绿茶、白茶选择更多一些,而脾胃虚弱或脾肾亏虚的人群,无论什么季节,都应选择有暖胃作用的红茶,而对于体内本身火旺的人群,无论何种季节,都应该选在绿茶或白茶,但需注意,要针对个体体质辨证用茶,同时,夏季喝茶不宜过浓、不宜空腹饮用。
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病情分析:
你好,如果你本身比较容易上火的话,可以使用金银花之类的来泡茶,清热去火,至于去湿的话,需要看你自己身体有没有湿气。
指导意见:
如果有事去的话,可以配合吃一些健脾的食物,或者配合一些药物,比如说健脾丸之类的,不要吃辛辣油腻的食物,不要熬夜。
病情分析:
你这种情况,夏天的话是可以泡一些适合夏天的茶,服用的,调理一下。
指导意见:
夏天的话你可以用一些茯苓,泡水喝,能够去湿。如果有一些夏季感冒的情况,你也可以加一些佩兰,藿香。
病情分析:
你好,根据你的描述,夏天适合喝绿茶,菊花茶,平时可喝红豆薏米汤祛湿,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物。
病情分析:
如果湿气重的话会出现,疲惫乏力,肌肉困重等其他不舒服症状。
指导意见:
主要是不要食用辛辣热气的食物,少吃甜食,一般这个主要是可以配合茯苓,薏仁,白术煲汤喝。