2018-06-13 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:就是说我现在的记性是越来越不好了,比如说我今天做了什么过两天就不是记得很清楚了,在说了要是过十天半个月我是不是什么都不记得了,所以说我现在很担心我以后是不是都会这样啊,所以想请问医生有没有好的办法啊
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病情分析:
你好,你现在的记忆力是越来越差,你最近有没有休息不好精神压力大引起的。
指导意见:
平时要注意作息规律,不要有不良嗜好,不要有熬夜坏习惯,养成锻炼的习惯,提高免疫力会有所改善!
其他答案 (2)
病情分析:
你的记忆力越来越不好了,前两天的事己经记不清楚了,这是健忘症。
指导意见:
治疗健忘症先找病因,1,勤于用脑“用进废退”,看新闻,电视,听音乐,下象棋,围棋等。2,保持好良好的情绪。3,经常坚持体育锻炼。4,养成良好的生活习惯。5搜索一下适合自己的记忆法。可以口服健恼丸或健脑补肾丸。
病情分析:
饮食中应该注意补充新奇蔬菜,水果及含有以下几种营养素的食品:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼和瘦肉类等等。