结婚半年,二人住,老婆也怀孕半年

2018-06-13 5人回答

性别:男年龄:28岁

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满意答案

万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 2018-06-13 16:13

其他答案 (4)

许欢 主治医师
咨询:14267人
投诉 2018-06-13 16:27
黄葵红 二级心理咨询师
咨询:12964人
投诉 追问 2018-06-13 16:30
2018-06-13患者追问

我这种情况是什么心理疾病啊?是抑郁症吗?

2018-06-13医生回复:

是有抑郁症的症状,你睡眠怎么样呢?

2018-06-14患者追问

睡眠还挺好的,不过每天比较晚睡,所以睡眠时间不是很够。我白天的时候才会有症状,晚上是很正常的。

2018-06-14医生回复:

你需要做一段时间的定期的心理咨询。

2018-06-14患者追问

对了,最近有种过一天,人生就少一天的焦虑。觉得时间每时每刻流逝,然后就到尽头。还是会消极。我要怎样去处理这种情绪。是不是生活丰富起来我就不会这样啦?

2018-06-14医生回复:

你生活不丰富?

2018-06-14患者追问

每天都差不多,工作枯燥,上班到下班都可以不用说话的,老婆大着肚子,又不能去玩。每天每周基本是重复的日子。为什么我会不停思考生命,思考死亡,思考宇宙的?

2018-06-14医生回复:

你有一些强迫性思维的症状,我们可以一起去探索一下你为什么会这样,你愿意和我做一次专业的心理咨询吗?

2018-06-14患者追问

可以啊!要怎么做

2018-06-14医生回复:

你在我们平台上查找我的姓名黄葵红就可以了,具体可以找客服。

徐效凡 二级心理咨询师
淮安市妇幼保健院
投诉 追问 2018-06-13 16:32
2018-06-13患者追问

我这种情况是什么精神病啊?

2018-06-13医生回复:

有可能有些抑郁强迫负面情绪。最好到当地心理门诊做相关检查。以便确诊。

2018-06-14患者追问

有时会觉得过一天,人生就少一天的焦虑。这样情绪是不是跟我最近交际减少有关,生活枯燥有关?而且刚结婚,改变了原来的生活方式和家庭身份这些有关吗?

2018-06-14医生回复:

是的,最好定好自己的生活目标。平时多运动。多与人交流。

2018-06-14患者追问

我其实从小到大心理都比较脆弱,很容易焦虑,很容易担忧,很怕死,又有强迫症,经常胡思乱想。请问我如何强健自己的心理呢?

2018-06-14医生回复:

你这种情况有可能与你的成长环境有关。平时遇到问题学会换位思考,多角度多视角去看问题。多与人交流。多看书,多学习,丰富自己的内心世界。每天抽出一个小时体育运动。因为运动是释放放负面情绪的最好方式。

2018-06-14患者追问

感谢医生的回答,祝您幸福

2018-06-14医生回复:

不客气,祝你早日康复。

2018-06-19患者追问

现在欲望减退,觉得什么都没兴趣,没有激情,(总会有“。。又怎样,不过如是而已”的消极)而且还感觉一天一天很快过去了,一辈子就很快过完了,非常焦虑,做什么都不能转移,特别是白天,每天都有说不出的压抑感,觉得做什么都没意义,晚上会好很多。

2018-06-19医生回复:

你好,根据你目前这种情况,有可能是抑郁了。最好到当地精神卫生专科医院心理科做心理健康筛查比较好。

白成成 二级心理咨询师
咨询:11746人
投诉 追问 2018-06-13 16:33
2018-06-13患者追问

医生你好!我目前也没有什么生活压力,没什么具体的事情烦,感情也好,可每当我想感受美好的时候,就会冒出自己总有一天会死去的想法,每天都觉得在倒计日那样,然后就很消极,其实这是自然规律,也无可解决的,但我为什么会想不开?以前也会偶尔想想,但不会持续,是什么病啊?能解决吗?我怕影响我日后长久的生活。

2018-06-13医生回复:

这个死去的想法是从什么时候开始有的呢?从什么事件上让你有这种想法?我们说偶尔的情绪低落是很正常的现象,每个人都有低谷期,当再出现死去想法的时候做个深呼吸,吸气和呼气时要去关注你的鼻孔气息,因为呼吸是当下的,此时此刻的,关注它有益于你把注意力回归当下。

2018-06-14患者追问

其实以前遇到生老病死的事情,偶尔也会想想,但很快就没事了。最近生活比较平淡枯燥,交际减少,我目前的工作也是不用与人交流的,然后每天都过得差不多,人就开始想些人生意义,死去会怎样的事情,也上网看了很多,最近2周就开始被这样问题压住,其实道理我懂的,但在白天想到这些问题,我就很消极,欲望减退,有时还会觉得过一天少一天的焦虑。还是我最近太刻意自己的喜怒哀乐?

2018-06-14医生回复:

那你现在可以回忆一下,当时遇到生老病死的事时自己是什么样的状态,有没有什么情绪,是怎么处理的?为什么这么问呢,因为生老病死也属于创伤事件,很可能那个时候的情绪没有出来,而且也没有意识到,以为自己长大了就懂了,但其实不是这样的,这个过程需要修通的。

2018-06-14患者追问

以前我觉得人死了有灵魂,可以轮回。挺美好的。现在更相信可能人死了就什么都没有了。我们活着纯粹是宇宙的偶然,我们只是些复杂的物质,很机械。什么情感的纯粹是大脑在自嗨!您觉得不是吗?然后想到这些就很消极了。甚至讨厌科学,渴望什么都不知道,理性和臆想共存,才快乐啊。

2018-06-14医生回复:

年轻时的美好憧憬每个人都有,长大了可能想法就会变了。过去的都是历史,明天的都是未来是憧憬,只有今天的当下的是最真实的,不管生死有没有意义,至少我们来到世上走一遭,组建家庭,继续孕育生命,很平凡但也很神奇。人是需要去交流的,彼此交换想法互相倾诉

2018-06-14患者追问

你说的道理我非常懂,但我还是有消极情绪,是否跟没交流有关?但交流的时候是很舒适,一个人静下来后,还是会去想。

2018-06-14医生回复:

会的,不交流就相当于封闭内心,所有东西不外漏,就像人体新陈代谢一样,不进行新陈代谢你感觉会怎么样?

2018-06-19患者追问

交流过好多了,可是回不到之前,不知是否心理作用,现在欲望减退,觉得什么都没兴趣,没有激情,(总会有“。。又怎样,不过如是而已”的消极)而且还感觉一天一天很快过去了,一辈子就很快过完了,非常焦虑,做什么都不能转移,特别是白天,每天都有说不出的压抑感,觉得做什么都没意义,晚上会好很多。

2018-06-19医生回复:

你的想法会影响你的一些评价是积极还是消极,也就会导致你的情绪是积极的还是消极的,所以调整状态的前提是改变你的想法。让你的想法充满能量正向,你的状态就会好转。

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