在工地干活每天早出晚归

病情分析：
你好，通过你的详细描述为工地干活，探讨补充营养的方案。

指导意见：
首先，通过你的详细描述为工地干活，建议适当休息，可以补充微量元素，多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，可以加强营养增加机体抵抗力，多吃羊肉，瘦肉，牛奶鸡蛋等！

指导意见：
建议，平时要注意卫生，注意休息，生活习惯要规律，不要熬夜劳累，祝你健康快乐幸福每一天！

病情分析：
你好，即使工作再忙，也要注意保证每天要八个小时的睡眠，不能透支自己的身体。

指导意见：
像是可以多吃点有营养的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，可以口服点多元维生素片

病情分析：
你好，你的情况一般是由于劳累导致身体气血亏虚引起的倦怠乏力。

指导意见：
建议可以服用十全大补丸，也可以用黄芪大枣枸杞泡水饮用，饮食上多吃富含蛋白的食物