晚上睡不着觉，失眠，腿软
2018-06-14 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：晚上睡不着觉，失眠，腿软，自己很想睡觉，但是腿软又不可以睡，想睡也水不着。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起失眠的原因非常多，根据你所描述的情况可能与精神因素有一定的关系，如果过度的关注睡眠，也会使人情绪紧张焦虑，建议放松自己紧张的情绪，于是要多与他人沟通，在睡觉之前可以听轻音乐，能够有效的缓解。
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2022-11-24 19:12
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