早上转身有点猛把脖子扭了

病情分析：
你好。根据你提供早上转身过猛，把脖子扭了，特别痛。躺着也痛

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状，可以使用理疗方法，口服舒筋活血止痛药。加芬必得。外用药酒涂抹。减少活动，注意休息

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你需要到正规医院外科检查，拍颈椎CT检查，明确诊断，对症治疗。

指导意见：
注意休息，减少颈部运动，服用消炎止痛药物和活血化瘀药物治疗，禁食辛辣刺激食物，禁食发物。