上周日骑电动车磕着膝盖了

病情分析：
你好，如果外伤，损伤神经，肌腱恢复正常需要一段时间。还是注意休息.

指导意见：
如果水肿消退出现疼痛不适。考虑没有骨折。现在注意休息就是了，补充营养多吃水果，蔬菜，高蛋白吃钙片。

病情分析：
你这样应查一下骨科，看看ct有无异常的问题，应该注意合理的休息保养气血。排除软骨损伤等问题

指导意见：
可以用消炎药。舒筋活血的药物治疗比较好的，注意饮食的均衡性。调养气血。饮食的均衡性，适当的吃一些蔬菜水果适当的外敷等。