如图片舌根处有一块发灰黄色的区域

病情分析：
你好！根据你的自述和你的图片你的这种情况是普通的积食。

指导意见：
要确诊艾滋病必须是在高危行为后的六周HIV抗体检测是阳性，你已经完全排除了艾滋病，没有必要担心。

病情分析：
你好，从你描述的情况及图片来看，初步考虑是体内有湿浊或痰饮停积引起的舌苔发白。

指导意见：
建议你要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果。