那会儿小的时候不懂事
2018-06-14 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：那会儿小的时候不懂事，做了点糊涂事，等到20多了，工作压力大了，老熬夜，然后发现自己状态不行了，然后克制自己的坏习惯，开始锻炼，跑步，按时睡觉，按时吃饭，还吃了点六味地黄丸，现在咋办啊！（腰酸，状态不行，没什么欲望）
满意答案
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- 朱厚毅 主治医师
- 山东省千佛山医院
病情分析：
根据的描述和提供的相关信息，看不见，对你的情况和要求了解了解
指导意见：
像你这种情况，这么年轻，平时应该注意锻炼身体，补充营养，应该问题不大。
就是可能大概是十几岁的时候有的坏习惯，一直也没当回事，等到工作了，压力大，晚上常常熬夜到2点左右，早上有时候起的也早，吃饭更是不定时，不久前，和对象在一起，发现自己状态不行，然后就开始克制自己的习惯，每天跑步，按时睡觉，按时吃饭。原来腰会酸，尿液颜色比较深。
这应该会好转的，不用太担心
其他答案 (2)
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- 马芳 护师
- 咨询：14407人
病情分析：
您好亲，根据你以上的描述，这种情况最好吃中药调理一下，中药调理效果会比较好一点。
指导意见：
建议你保持心情愉悦，平时多吃营养丰富的食物，注意保暖避免受凉，祝您生活愉快。
六味地黄丸有用么
可以的，可以调理肾阴虚或者是肝肾阴虚，
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- 黄佳钰 医师
- 汉源县人民医院
病情分析：
你好，请问这个情况有多久了？除了上述不适表现，还有其他不适症状吗？平时抽烟喝酒吗？
指导意见：
建议清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果。避免熬夜，保证充足睡眠。如平时抽烟喝酒，建议戒掉。建议到医院进一步诊治。
不抽烟喝酒，最近两年作息极其不规律，吃饭也不规律
建议规律清淡饮食，避免熬夜，保证充足睡眠。适当体育锻炼。
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