2018-06-14 4人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:最近一段时间白天每到午饭后至下午三四点总喜欢打瞌睡晚上睡眠质量还可以就是白天午后喜欢打瞌睡这是什么毛病嘛?
满意答案
病情分析:
你好,依据你的描述情况来看,有可能是天气炎热影响的,不用太担心了。
指导意见:
鉴于你的目前情况,平时规律生活,合理饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,别吃辛辣油腻刺激性食物,就可以了。
其他答案 (3)
病情分析:
你这个情况,考虑还是身体免疫力下降气血不足。建议平常要加强营养,增强体质养成午睡的好习惯。中午可以适当的补充下体力。不要熬夜。
病情分析:
你好!请问你你之前没有睡午觉的习惯吗?午饭后到下午两点左右就应该是午休时间,但时间不宜过长,就应该是一个小时左右。最近这段时间身体有没有哪里不适?建议去医院做个检查,特别是颈椎,脑血管和血脂粘稠情况。
病情分析:
你好,一般若是身体没有其他不是的话,一般没有什么问题,跟季节交替等也有关系。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,多运动,多锻炼,多喝水、多吃瓜果蔬菜,可以午休一小会等。