考试紧张的手抖怎么能够克制
2018-06-14 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：考试紧张的手抖怎么能够克制，就比如钢琴考试，平时练的都好着，考试，心理堵的挺厉害，感觉整个身体都在抖，手心也冰冷的厉害，这应该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。考虑你是过度紧张，建议放松自己的心情，调理好自己的心态。在比赛前可以深呼吸，拥有自信。
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2022-11-09 11:29
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