坐了一天车，睡了几个小时

病情分析：
你好，劳累，休息不好等因素都可以引起，连续检测三天，观察血压情况，必要时服药治疗。

指导意见：
平常多注意生活规律，保证愉悦的心情，保证睡眠，避免劳累熬夜，观察血压情况。

病情分析：
根据您对你现在状况的描述，由于劳累血压偶尔波动不会有问题的

指导意见：
建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时注意作息规律，保证充足睡眠，必要时随时测量血压