我是一名高中学生，由于在之前是练体育的

病情分析：
你好，身高和遗传因素，个人的营养状况有关。平时注意积极的补钙，多喝牛奶，多吃富含维生素的蔬菜水果，养成良好的眼神和作息，平时可以经常性的拍打小腿使肌肉松弛，每天身体紧贴墙壁，保持直立状态站立半小时。

病情分析：
你好，根据描述患者对小腿胫后肌群强壮，感到苦恼，目前让肌肉萎缩方法主要是，少活动，或者药物治疗。

指导意见：
建议休息，或注射肉毒素从而萎缩肌肉，但是注射存在风险，如进入血管，麻痹运动神经，因此建议正规医院治疗。