神经衰弱可以治愈吗，这段时间出现了入睡困难

病情分析：
你好，根据你的情况，神经衰弱是指在紧张情绪下或者一些高压力的状态下，导致的容易兴奋、脑力容易疲劳的一组症状，发病与人格特征、社会心理应激因素有关系

指导意见：
平时注意休息，加强营养，每天保证充足的睡眠，保持精神舒畅，适量运动，增强体质，调节不合适的工作，如果通过这些还不能改善，可以在医生的指导下药物治疗

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个很可能是亚健康，体检一般没有问题，就是人不轻松，没有力气，一般与缺少运动，长期久坐有关

指导意见：
建议你今后每顿饭最多7成饱，绝对不能油腻，另外每天早晚半小时以上出去跑跑步打打球，绝对不能一有时间就坐下来玩电脑手机，另外一定要早睡早起，不能熬夜