频繁手淫20年，怕冷

病情分析：
频繁手淫会引起身体元气大伤，阳痿早泄性功能障碍，泌尿系炎症逆行感染，腰膝酸软全身乏力等。

指导意见：
建议首先戒除过度手淫的不良习惯，养成良好的生活习惯，清淡饮食，避免劳累以及烟酒，多运动。以上建议仅做参考。

病情分析：
按你上面说的情况，你频繁手淫20多年了，有肾虚的可能

指导意见：
建议平时要注意锻炼身体，避免劳累，避免手淫，及时戒掉手淫坏习惯，否则对身体极大不利