两个外腰酸痛，有拉紧的感觉样

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看，

指导意见：
你的这种情况有强回声是正常的。你不要担心，不要吃辛辣刺激的东西，多注意休息。祝你身体健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的问题描述已经阅读，根据你的问题描述，强回声可能是肾管？
指导意见：

指导意见：
指导意见:根据你的问题描述，目前一切正常，那请结合一下拍片看看是否有腰椎疾病。