我身高176体重230全身肥胖严重便秘想解决便秘
2018-06-15 1人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：我身高176体重230全身肥胖严重便秘想解决便秘
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
这种情况最好时靠生活方式调整，多吃蔬菜等含纤维素多的食物，适当运动增加肠蠕动，可以按摩腹部，每天早上去厕所做一下排便动作，尽量养成按时排便的习惯，有助于排便的食物如红薯蜂蜜水果都可以适当进食，可以短时服用通便药如乳果糖果导芦荟胶囊等，但避免产气服用通便药。再就是控制体重，标准高脂高热量食物，适当运动，不吃零食，粮食类食物定量进食，每天四两左右，长期坚持健康的生活方式。
投诉
2022-11-05 02:38
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
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