2018-06-16 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我有神经衰弱,最近几年经常莫名其妙的抑郁生闷气,感觉神志不清,处理不好人际关系,遇到不称心的事老是觉得好累。
满意答案
病情分析:
您好,可以先排除肝气郁结、脾虚湿重的原因,考虑看中医,如果有这个情况,可以吃中成药调理。再改变生活方式,调节心理状态。
指导意见:
意见建议:形成良好的生活习惯,培养积极向上的兴趣爱好充实自己。平时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果;饮食清淡,营养充分,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动,提高免疫力同时也有利于身心健康。
其他答案 (3)
病情分析:
你好很高兴为你解答问题,通过你的描述考虑是睡眠不足引起的神经衰弱。建议:建议口服谷维素。平时注意休息,保证充足的睡眠时间,少上网,多做户外运动,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。
病情分析:
你好,根据描述,你自信心不足,很在意别人的看法,不接纳自己。找到自己兴趣的事做,使自己忙碌充实起来,提升自己的价值感。多读道德经,励志故事,格局大了事就小了,活好当下,找到一项体育运动坚持下来,运动产生内腓肽物质,提升情绪。
病情分析:
你好,这是神经衰弱所拖累的,还是需要治疗神经衰弱,只要这个问题解决了,所有问题也就解决了治疗的药物是什么,一般来说谷维素配合b族维生素,要长期服用的