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我最近在工作的过程中总是感觉疲劳

2018-06-16 1人回答

性别：女年龄：46岁

健康咨询描述：我最近在工作的过程中总是感觉疲劳，没做一会儿事就感觉全身无力，没有精神，而且晚上也睡不好，而且还爱做梦，我总以为是压力过大才这样，有请假休息，去理疗馆也扎了针了，但还是没有改善，我很疑惑，所以特来咨询我这种情况的原因，谢谢

满意答案

病情分析：

放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃

指导意见：

生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

投诉 追问 2018-06-16 09:01

2018-06-16患者追问

好的谢谢

2018-06-16医生回复：

不客气，生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉

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