我今年16岁了，可是我的左胸还没有发育

病情分析：
你好，你描述的这个情况，现在16岁了。左侧胸没有发育？左右两侧胸部不对称是吗？

指导意见：
这个情况建议你最好去医院检查一下。找出病因，对症治疗调理。平时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，少吃零食以及那些垃圾食品。要注意适当的多运动。

病情分析：
你好很愿意为您解答，根据你的描述出现这种情况多见于个人体质、发育慢、营养不良、内分泌异常等因素导致，建议到医院内分泌科就诊做一下性激素、卵巢b超等检查，明确病因再进行治疗，加强营养，多食含雌激素多食物。

病情分析：
你好多考虑体质、激素水平导致的发育不良，对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会.

意见建议：促使乳房发育的“动力”主要是卵巢生产的雌激素和孕激素这类性激素，乳房发育不良，是与性激素的代谢有关，因此，在排除有严重卵巢内分沁腺疾病的前提下，可采用如下一些方法帮助乳房的发育。　增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础。体育锻炼，加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

病情分析：
您好！建议每天按摩一下，热敷，多运动促进身体的生长发育。

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果。每天做扩胸运动。