我前几天做俯卧撑，结果过了几天背痛胸痛

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，在做俯卧撑的过程中，用力的就是双臂及腹直肌。所以你出现的症状是因为做俯卧撑而来的。

指导意见：
这种情况不要在意，没有任何问题的，休息几天或者，持续的进行下去，逐渐会好转的。

病情分析：
你这个可能肌肉拉伤的，轻重情况之分的，首先要排除骨折情况，恢复有个过程的。

指导意见：
一般没有骨折的话，建议48小时之内都冰敷，48小时之外热敷的，也可以外用云南白药，注意休息。