如何帮助白癜风患者减压呢？

病情分析：
患上白癜风后，应放松自己，遇到不公平和有意见的事情要坦率地说出来，不要压在心里！

指导意见：
建议平时转移自己注意力，平时多参加体育锻炼，缓解心理压力，患上白癜风，一定要及时治疗，白癜风虽然是顽固性疾病，但只要选对医院、选对治疗方法，进行科学、系统的治疗，是能够康复的。对治疗充满信心，保持良好的心态，才能早日恢复健康。

病情分析：
你好，白癜风不影响身体其他器官的功能，它只是影响美观，影响人的心情。白癜风患者一定要保持心情舒畅，压力过大，不利于白癜风的恢复，平时多吃黑色素含量高的食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳。

病情分析：
白癜风是皮肤黑色素细胞减少或缺失引起的，是一种慢性疾病，很难治愈，对身体没有大的伤害。

指导意见：
因此白癜风患者应学会面对，接受现实，加强自己的心理素质调整心态消除心理压力克服消极的方法是宁作乐观的幻想不作消极的猜度。

病情分析：
白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，比如：⑴发泄心中积郁。⑵发展兴趣爱好。通过健身、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。⑶遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。⑷正视现实。这对个人的工作生活和早日康。