2018-06-16 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:女23本来1202年内瘦了20斤,3年前有过几个月不吃饭减肥的过程,但是并没有瘦,就放弃了。但是最近1年,并没有刻意减肥,照常吃饭,并且晚上也会吃的,比午饭还要多。却一直在瘦。本来有白头发最近白头发也没有了,现在不怎么有食欲,感觉自己面部黑色素也多了,上班也爱困,请问我是不是有什么病啊
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病情分析:
这种情况可能是长期饮食不规律造成的内分泌失调,白天多做运动,不要一直坐着,饮食注意搭配,营养均衡,多吃一些补气血的食物,晚上不要熬夜,调整一段时间就可以。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你现在的情况有可能是由于你不吃饭减肥引起的营养不良、贫血等引起的症状,及时就诊检查明确病因,然后针对病因进行治疗。
指导意见:
注意用科学减肥的方法来减肥,如果通过不吃饭来减肥,会对身体造成严重伤害。尽量避免。注意保持营养均衡,多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物,适量运动锻炼增强体质。保持积极乐观的心态。
病情分析:
减肥最有效的办法,就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量有助于减肥,另外也可以采取中医疗法,进行减肥,包括,针灸减肥,拔罐减肥,都有一定的疗效,可以尝试。