经期吃些什么水果蔬菜对身体好可不可以详细些说

病情分析：
您好，经期不要吃生冷食物和辛辣刺激的，其他一般没有影响。

指导意见：
建议您经期注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，注意外阴清洁卫生。

病情分析：
你好，水果对女性身体有很好的调理作用,如果在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

指导意见：
建议月经期间可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果效果比较好。

病情分析：
你好，经期要注意保暖，最好不吃辛辣的食物和冰冷寒凉的食物，

指导意见：
经期可以吃新鲜的水果和蔬菜，一般常温的水果都可以吃的，每次吃适量，不要吃冰冷的就可以了。

病情分析：
你好：月经期间要吃一些性温的蔬菜和水果，不要吃寒性的食物。

指导意见：
建议：经期不要吃各种瓜类，瓜类一般都是凉性的，可以吃苹果，橘子、草莓、猕猴桃之类的平性的水果。