2018-06-16 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我老婆最近老是跟异性朋友聊天,而且很频繁,都不怎么理我了,我该怎么办
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病情分析: 表达过自己的感受么?还有其他诱发事件么?可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
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