我总是纠结着一件事情想不开
2018-06-16 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我总是纠结着一件事情想不开，怎么办，天天都在想，每天都好累啊，我该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，现在你需要做的就是每当想事情的时候，可以适当的转移注意力。
指导意见：
建议你可以听听音乐，或者找朋友聊聊天，也可以去街上逛逛，只有转移注意力以后时间久了，慢慢就可以忘记这件事情了。
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