最近快要考试了，压抑有点大

病情分析：
你好，害的我们都从那时候过过。考试时都紧张，不过紧张就是有一个度的关系，过多的话就影响身体健康，但泰丰中了也是不可以的，就像运动员一样，太放松了，一定会跑不出好成绩的。有助于睡眠的非处方药，可能就是安神补脑一类的药，能够间接的有助于睡眠。还有一些处方药，需要医生亲自给你开出的

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是心理压力大引起的症状。

指导意见：
建议你可以平时减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外活动，晚上睡觉之前用热水泡泡脚。