做什么运动能提高棋艺

病情分析：
做一些耐力运动，比如登山游泳，骑自行车，以及做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等，能够提高体力，也能够提高耐力。建议平时多吃新鲜蔬菜以及水果，吃干果能够提高大脑记忆力。

指导意见：
你好！做运动没有提高棋艺的作用，只是提高机体体质，增强体力和耐力的作用，即使不学棋也要加强锻炼，增强体质，对保持健康更有帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况考虑平时多吃点还有黑色食的食物和坚果儿。

指导意见：
平时也一定要注意不要大鱼大肉，高糖类饮食。注意均衡营养，规律休息，适量运动，保持心情愉快。注意不要熬夜，多户外运动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答你的棋艺是否可以提高，一方面是先天因素，另一方面是后天努力。

指导意见：
你可以找一个下棋方面的高手，每天陪你练习下棋，这样你的水平可能会提高。