我手心，脚心出汗，耳鸣

病情分析：
根据你提供的情况分析，初步考虑可能是由于长期手淫后而引起的肾阳虚造成的，因为阳虚则寒，所以会怕冷，生活中建议你多食黑色食品。

病情分析：
根据你提供的病情介绍，目前你这种症状建议你适当的吃点金水宝，并且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡，而且还要适当的户外体育锻炼增强体质，平时要保持充足的睡眠，不要熬夜

病情分析：
你的情况考虑是肾虚引起的情况，通常与手淫过度等因素有关

指导意见：
建议日常合理运动，增加营养，服用比如杜仲猪腰汤，右归丸，五衍宗子丸等药物

病情分析：
你好，就你描述的这一切所有的不适的话，多与自身过去生活内外因素的影响，导致的肝肾亏虚所致

指导意见：
就治疗的方法来说，及早的找中医看看，开自然的中药慢慢的调理下，逐步的恢复健康了，正常了，对症的话效果很好，供参考