后脚跟疼，疼的厉害，有3天了

病情分析：
你好！不知道你之前有没有剧烈运动或者走太长时间的路，或者是穿的鞋子不舒服？

指导意见：
建议你每晚温热水泡脚，然后贴膏药或者用红花油外涂，坚持治疗几天会有缓解的！

病情分析：
你好，根据您的叙述，首先要考虑是由于运动不当引起的疼痛。

指导意见：
建议最近不要有过多剧烈的运动，多注意休息，可以用温热水泡脚或者热敷来缓解症状，症状持续没有好转，再考虑到医院骨科拍片检查。

病情分析：
你好，根据你所提问的问题，如果后脚跟疼的话有可能是痛风，也有可能是在运动当中，不小心受伤，导致的建议你可以到医院进行检查，这样能够确诊然后对症治疗。