为什么白天总是会犯困

病情分析：
你虽然保证了八小时的睡眠时间，但是你的睡眠质量并不高。因此白天表现出困倦的现象属于正常。建议你从改善睡眠质量入手，可以服用安神补脑液。

病情分析：
你好，你16岁了，是一个中学生吗？你说你睡觉的时候，重点要醒来几次？那么，不知道你的心里在纠结什么？在家中还是在学校，是人际关系上出了点问题，还是学习上有纠结？睡不好都是心里有一些想不开而造成的。所以除了锻炼身体，增强体质外，还应该，通过向老师家长的请教，提高修养，开放自己的胸怀。有不明白的事情，及时向老师反映。心理没问题的，睡觉就更加踏实了。另外就是要有自己的理想。有了想法就有了为这些想法努力的动力。

病情分析：
姑娘你好，经期容易犯困是正常的，平时的睡眠质量不高，会影响第二天的精神状态，一般来说，影响睡眠的原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时抽时间坚持适度运动，比如平板撑，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐，可以改善的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，建议你去正规医院的内科检查诊治。

指导意见：
以上属于睡眠不足引起可能性的，需要做血压、血糖，血常规等等检查除外器质性病变。生活规律、多休息，避免熬夜。