。医生。我做了激光祛斑

病情分析：
你好，如你所述，建议你不要担心，你下午七点多出门，对皮肤没有伤害的，在生活中，除了要注意防晒外，还是要多注意饮食，

指导意见：
另外，建议你注意局部卫生，饮食上注意维生素的补充，放松心情，注意观察，停用化妆品，希望能帮到你。

病情分析：
你好，根据你身体皮肤出现色斑的表现情况，考虑是皮下血液循环不良，紫外线照射，遗传等因素引起的色素沉着表现，可以通过激光活血化瘀等药物综合调理身体。

病情分析：
你好，下午7点后出门，对身体并没有什么伤害，这个时间太阳应该已经没有了。所以就不存在被晒的说法。建议自己放松心情，不要有太大的心理压力。如果是有太阳的时候外出的话，那么建议您需要打一下深颜色的伞。也不要吃黑色的食物。