2018-06-18 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我15岁,脸和脚很胖,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。请问有什么可以让我减肥的方法
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病情分析:
减肥,吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
指导意见:
多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
其他答案 (3)
病情分析:
你好,15岁处于青春发育期,部分孩子可以有营养过剩情况。
指导意见:
你所说的脸和脚很胖,考虑和个人体质及遗传有很大关系。建议多吃新鲜水果和蔬菜,多对面部进行按摩,会有利改善。
病情分析:
你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见:
建议你平时要多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
病情分析:
你好,如果你的脸和你的脚非常胖,我建议你平时一定要注意少吃油脂类食物,多加强锻炼,你可以练习游泳或者是瑜伽或者是慢跑,长期坚持肯定是能够瘦下来的。