单身男可以长期用飞机杯吗或者其他的前提是不伤害身体

病情分析：
你好，根据你所诉说的情况，凡事都有一个度，适当的自慰对身体是没有伤害的，而且还可以缓解一下长久的性压抑的。

指导意见：
至于说几天一次，或者说几个月一次，或者说一个月几次，真没法定论，应人而异，我建议你最好还是把它戒掉，把自己的主要精力放在工作和学习当中。

病情分析：
您好，您所描述的情况也是非常的具体，非常的能够让人理解，应该来说一个月在三次以内，都不会有很大的损伤，但个人建议您平时还是要多注重有氧运动，得坚持，多消耗体内更多的力比多，坚持饮食作息保持规律。