晚上睡觉小腿抽筋，在想是不是小腿缺钙了

病情分析：
你好，这样的情况受凉，缺钙等因素都会有引起，局部热敷，按摩，口服钙片。

指导意见：
平常多加强营养熬喝大骨头汤，多吃蔬菜水果，补充维生素，避免受凉劳累，避免剧烈的运动，观察恢复的情况。

病情分析：
你好，如果受凉缺钙等都可以引起抽筋，可以适当吃点钙片，平时多吃些鱼虾，鸡蛋等。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

病情分析：
晚上睡觉时小腿抽筋，多表现是缺钙或者是着凉引发的，建议保暖同时补充钙剂，还要多到户外活动。

病情分析：
根据您描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
一般情况下，抽筋大致是因为，剧烈劳动运动，受凉等相关因素造成的，可以在以上几个方面进行处理