最近几天总是头晕犯困

2018-06-18 7人回答

性别:女年龄:20岁

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刘艳芹 主治医师
咨询:21299人
投诉 2018-06-18 14:18

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投诉 追问 2018-06-18 14:29
2018-06-18患者追问

11点左右睡觉也算熬夜吗

2018-06-18医生回复:

最晚11点得睡觉,睡子午觉嘛。所谓子午觉,就是中午11点到1点之间要睡午觉,晚上11点到1点之间必须睡子时觉,这样才能使身体得到最好的休息,使各器官功能缓冲。眼睛,可以滴眼药水

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突然头晕头痛是怎么回事 在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
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养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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