头发洗头的时候一抓就掉很多根

病情分析：
看了你的叙述，洗头发掉头发，一个是睡眠不好，经常熬夜容易掉头发，一个是头皮脂溢性皮炎掉头发。

指导意见：
要是脂溢性脱发，我建议买复方硫磺乳膏按说明洗头发看看，平时注意精神放松，调理好睡眠，不熬夜。

病情分析：
根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
像这种情况是比较常见的，平时应该注意头发的清洁，清洗。尤其是运动以后。