我的皮肤松了，什么方法可以紧致皮肤

病情分析：
你好，要增加皮肤的弹性我个人建议只有补充充足的蛋白质，平时要多吃蛋白质含量高的食物，比如豆类及其制品，奶类，红色肉类等食物。另外建议还要多加锻炼，要有适量的运动。

病情分析：
考虑你的情况，随着时间的推移慢慢皮肤会出现松弛，建议平时保证充足睡眠和休息，适当进行面部按摩，每周可以适当进行面部护理，必要时可以到正规医院进行皮肤提升。

病情分析：
这种情况的话得及时的进行身体的调理的。与年龄的增大等多种因素有关系的。

指导意见：
目前的话要注意养成良好的生活习惯，多进行身体的锻炼，合理的饮食，多长新鲜的水果、蔬菜。坚持体育锻炼。

病情分析：
女士您好，肌肤松弛下垂、有皱纹都是肌肤衰老的表现，一般来说面部皮肤老化从30岁就开始出现了，肌肤的衰老会随着年龄的逐渐增长而日趋明显。
紧致松弛的肌肤建议您做pst面部提升，可以根据您的下垂部位以及松弛程度制定具体的提升方案，可以有效解决脸部肌肤松弛下垂问题，而且术后效果维持的时间也长，安全有效。