2018-06-18 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:现在16岁了,快17了,身高173但是我理想身高182怎么长呢
满意答案
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,环境艺术等诸多因素有关,每日饮用牛奶至少500毫升,多做弹跳类运动,如跳神运动,有助于身高生长发育。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
指导意见:
平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
病情分析:
你好,根据你的描述你想再长高一些,可以多参加体育活动,锻炼身体。保证充足的睡眠,不熬夜。
指导意见:
建议经常打篮球锻炼身体,可以按摩脚底穴位,多吃蛋白质如吃点牛肉,蛋,牛奶,虾,贝类,面粉,豆类等食物,饮食均衡。